Что делать, когда близкий Вам человек страдает депрессией? - Мои статьи - Каталог статей - Помощь психолога онлайн
Помощь психолога онлайн

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 04.12.2016, 06:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [12]
Форма входа
Наш опрос
Насколько Вам помогли консультации, полученные на моем проэкте?
Всего ответов: 350
Как стать успешным
Главная » Статьи » Мои статьи

Что делать, когда близкий Вам человек страдает депрессией?

Что делать, когда близкий Вам человек страдает  депрессией?

 

• Нельзя игнорировать «ненужные» жалобы и просьбы больного депрессией.

• Избегайте банальных утешительных фраз и тривиальных подбадриваний, чтобы у человека страдающего депрессией не сложилось ложное впечатление о Вашем равнодушии  к состоянию, в котором он на данный момент находится.

• Убеждайте близкого человека в скоротечности его подавленного настроения, всячески старайтесь подогревать надежду на скорое выздоровление.

• Не допускайте, чтобы больной испытывал чувство вины или чувствовал себя беспомощным.

• Освободите его (ее) от необходимости принимать любые серьезные решения.

• Ведите с ним себя максимально спокойно, уверенно и ровно, как если бы в вашей жизни ничего не случилось.

• Старайтесь максимально сохранить бытовые привычки человека в депрессии.

• Максимально разгрузите его относительно служебных и личных контактов.

• Покажите ему свое понимание и сочувствие, его внутреннюю борьбу с депрессивным состоянием  поддерживайте постоянно.

• Обращайте внимание  Вашего близкого человека на положительные сдвиги на протяжении болезни, при этом избегая «триумфальных» интонаций.

• Составьте режим дня человека страдающего депрессией, так чтобы он был максимально занять. Старайтесь следить за его соблюдением.  

• Не допускайте, чтобы депрессивный человек залеживался по утрам подолгу в постели, излишне рано ложился, и подолгу в течение дня оставался один.

• Избегайте наигранной веселости.

• Не делайте человеку в депрессии резких замечаний и упреков.

• Следите, чтобы он (она) продолжал ухаживать за своей внешностью и за собой вообще.

• Не занимайтесь самолечением, не прибегайте к сомнительной помощи таких лиц как  экстрасенсы, колдуны и целители.

• Помните, что для человека, находящегося в состоянии депрессии характерно нежелание обратиться за профессиональной психологической помощью,

исходя из этого,  постарайтесь самостоятельно организовать визит к психологу или связаться с психологом через интернет, во втором случае это сделать куда реальнее. Связаться со мной вы можете  через пункт меню Написать психологу!

Категория: Мои статьи | Добавил: angellucky (20.05.2011)
Просмотров: 1447 | Комментарии: 3 | Теги: дипрессии, человек страдает, связаться с психологом через интерн, дипрессию, дипрессия, жалобы, депрессией, что делать | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 3
3  
В период депрессии стараюсь побольше гулять на свежем воздухе, заняться любимым делом(люблю плести бисером). Витамины элтон форте помогают быстрее выйти из стресса.

2  
То что описанно в статье реально помогает, проверила на сестре, которая развод переживала в дипресняке, но для закрепления результата выхода из дипрессии сестра по моему совету все же решила обратиться к психологу этого проэкта Наталье, сейчас сестренка устроилась на приличную работу и кажется, завела роман с шефом, а он просто супер мужик, она постоянно порхает от радости, а про бывшего вспоминает словом ФУ!

1  
Жена после родов впала в глубокую дипрессию, длиться уже 7 месяцев. Ссоры, слезы, скандалы, а страдает дочька, она еще такая маленькая. Попробовал следовать советам описанным в статье, на мое удивление помогло, хотя я изначально скептически относился к такого рода помощи, всегда думал я и сам смогу помочь, думал здесь много знать не нужно, а как дошло до дела.... Просто жуть! Дважды записывал к психологу, отказывалась ехать на отрез, а на онлайн консультации согласилась, сказала, что так ей проще быть искренной и так она не боится осуждений. Записались, завтра первая консультация.... Как прошло обязательно напишу!

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Мечты и реальность
Психология
Copyright MyCorp © 2016 | Используются технологии uCoz